[listen_playlist]Randonnée et course à pied | Unhappy | ARTE

Disponible jusqu'au 31/03/2027 Ronja von Rönne interroge deux personnes dont la vie a été métamorphosée grâce à la marche ou la course. Quels effets ces activités exercent-elles sur notre santé psychique ? Selon les scientifiques, la course et la randonnée libéreraient des hormones, notamment de la sérotonine, et activeraient des transmetteurs qui renforcent le système immunitaire. Ronja von Rönne part à la rencontre de deux personnes qui ont trouvé le bonheur en mettant un pied devant l’autre, chacun à leur manière et à leur rythme. Mike Kratzer travaillait dans une agence de publicité. Pendant des années, il a mené une vie de noctambule et mixé dans les clubs en consommant drogues et alcool, jusqu’au jour où il a découvert la course à pied et appuyé sur "pause". Depuis, il mène une vie de famille paisible, au milieu de la nature. Christine Thürmer est, quant à elle, l’une des plus grandes voyageuses du monde. Elle a parcouru 10 000 kilomètres à pied à travers l’Europe, l’Amérique, l’Australie et l’Asie. Après deux coups du sort, cette manageuse de carrière a fait de la randonnée une activité à temps plein. Série documentaire (Allemagne, 2023, 27mn) #courir #nature #arte Abonnez-vous à la chaîne ARTE https://www.youtube.com/channel/UCwI-JbGNsojunnHbFAc0M4Q/?sub_confirmation=1 Suivez-nous sur les réseaux ! Facebook : http://www.facebook.com/artetv Twitter : http://www.twitter.com/artefr Instagram : https://www.instagram.com/artefr